Hemorróidas: Dieta e Nutrição








A condição de hemorróidas é uma das condições proctológicas mais comuns abordadas na prática médica. Constituem essencialmente varizes, isto é, varizes que ocorrem no tecido submucoso do reto e ânus. O termo "hemorróida" é derivado do grego "haimorrhoides", que significa "tendendo a liberar sangue", o que indica o sintoma mais alarmante dessa condição. Apesar de muitas vezes não sejam perigosas, têm potencial para gerar sintomas desconfortáveis e, em certas circunstâncias, complicações que necessitam de atenção médica.



Introdução


As hemorróidas são classificadas como internas ou externas, conforme sua origem superior ou inferior à linha dentada do canal anal, em conformidade. O tipo interno de hemorróidas são ainda categorizadas em quatro graus, segundo o grau de prolapso.


O complexo vascular hemorroidário é uma parte normal da anatomia anorretal e desempenha um papel na manutenção da continência fecal. No entanto, quando ocorre a patologia hemorroidária, essas estruturas vasculares tornam-se anormalmente inchadas e podem se projetar ou sangrar, levando a sintomas variados. Podem ocorrer hemorróidas em homens e mulheres de todas as idades, mas são particularmente prevalentes em sujeitos entre 45 e 65 anos de idade.


O entendimento das causas das hemorróidas é diversificado e intrincado. Acredita-se que a pressurização elevada no abdômen conduz à dilatação e ao inchaço das veias hemorroidárias. Esse aumento da pressão pode ser resultado de esforço durante a defecação, constipação crônica, gravidez, obesidade, e um leque de outros fatores. Há também um elemento genética, já que a condição parece ocorrer com mais frequência em famílias com antecedentes de hemorróidas.


Os sintomas das hemorróidas são variados e são dependentes da localização e severidade da condição. Eles podem incluir sangramento indolor durante a defecação, prolapsos que se retiram espontaneamente ou com manipulação, e desconforto ou dor anal. Em alguns casos, as hemorróidas poderão ficar trombosadas ou estranguladas, o que necessita intervenção médica imediata.


As opções de tratamento para hemorróidas abrangem desde métodos conservadores até intervenções cirúrgicas, baseado na gravidade dos sintomas e da resposta a tratamentos menos invasivos. Os métodos de tratamento são focadas não só para aliviar os sintomas, mas também para corrigir quaisquer fatores subjacentes que resultem no aumento da pressão venosa e para prevenir complicações.


Neste artigo, exploraremos as causas, os sintomas e os tratamentos das hemorróidas em detalhes, fornecendo uma visão total desta condição que afeta a qualidade de vida de muitas pessoas.


Nos tópicos seguintes, detalharemos:




  1. Causas das Hemorróidas: Explorando os fatores de risco e mecanismos fisiopatológicos que conduzem ao desenvolvimento das hemorróidas.

  2. Indicadores das Hemorróidas: Identificação dos sinais e sintomas associados às hemorróidas internas e externas, e como eles impactam os pacientes.

  3. Diagnóstico de Hemorróidas: Como as hemorróidas são identificadas, incluindo o exame físico e os procedimentos adicionais requeridos.

  4. Tratamentos para Hemorróidas: Um panorama das opções de tratamento, desde remédios caseiros e mudanças no estilo de vida até procedimentos médicos e cirurgia.


Entendendo plenamente essa condição comum, podemos aumentar a conscientização e o manejo, proporcionando alívio e melhorando a qualidade de vida dos pacientes afetados. Continuaremos com uma discussão detalhada sobre cada um desses tópicos.






Por que as Hemorróidas Ocorrem


As hemorróidas são o resultado de uma pressão aumentada nas veias do reto e do ânus, que provoca a sua dilatação e, em alguns casos, o seu deslocamento para fora do ânus. Para entender completamente as causas subjacentes, é essencial compreender os fatores de risco e as condições que contribuem para o desenvolvimento desta patologia.



Aspectos Fisiológicos e Estruturais



  • Anatomia Vascular: A base anatômica das hemorróidas consiste em o plexo hemorroidário, um conjunto de veias que circundam o reto e o ânus. Em condições normais, estas veias auxiliam na regulação de as fezes, mas quando dilatadas, podem resultar em hemorróidas.

  • Pressão Venosa: O aumento da pressão nas veias do reto e ânus pode levar ao inchamento das mesmas. Movimentos intestinais forçados, levantar peso e qualquer atividade que cause esforço pode contribuir para este aumento de pressão.


Fatores de Risco Comportamentais



  • Constipação e Esforço durante a Defecação: A constipação crônica é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de hemorróidas devido ao esforço exigido para a passagem de fezes duras e secas.

  • Dieta: Uma dieta com baixo teor de fibras pode levar à constipação e ao subsequente esforço durante a defecação, aumentando o risco de hemorróidas.

  • Hábitos Intestinais: Ficar sentado no vaso sanitário por longos períodos aumenta a pressão nas veias do canal anal e pode contribuir para a formação de hemorróidas.


Estado Fisiológico



  • Gravidez: Durante a gravidez, o útero aumentado exerce pressão sobre as veias no reto e ânus, o que pode provocar hemorróidas.

  • Idade: O enfraquecimento das estruturas de suporte dos vasos sanguíneos com a idade também pode ser um fator de o desenvolvimento de hemorróidas.

  • Genética: Algumas pessoas têm uma predisposição genética para o desenvolvimento de hemorróidas, sugerindo que a hereditariedade desempenha um papel em sua ocorrência.








Indicativos das Veias Varicosas Anais


As hemorróidas, comumente conhecidas como veias varicosas do ânus e do reto, podem manifestar-se de várias formas e com intensidades variadas. Indicadores dependem de sua localização e do grau de inflamação, mas alguns são mais comuns e podem indicar a presença desse problema de saúde.



Sintomas Comuns



  • Sangramento Painless: Uma das características mais marcantes é a ocorrência de sangramento vermelho vivo durante a defecação. O sangue pode aparecer ao usar papel higiênico, nas fezes ou na água do vaso sanitário.

  • Desconforto e Irritação Anal: As hemorróidas podem causar sensações de desconforto, coceira ou irritação na região anal, devido ao inchaço e à umidade que pode se acumular na área afetada.

  • Dor e Sensações Dolorosas: Embora algumas hemorróidas sejam indolores, outras podem causar dor intensa, especialmente durante ou após a evacuação. A dor pode ser aguda e persistente, particularmente no caso de uma hemorróida trombosada, onde um coágulo de sangue se forma dentro da veia inflamada.


Sintomas Dependentes da Localização



  • Hemorróidas Externas: Quando localizadas do lado de fora do esfíncter anal, podem parecer nódulos dolorosos ou inchaços ao redor do ânus. Estes podem ser especialmente sensíveis ao toque e podem sangrar se forem irritados.

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  • Veias Varicosas Anais Internas: Localizadas dentro do reto, geralmente não são sentidas a menos que se prolapsam (desçam) para fora do ânus, podendo, nesse caso, causar dor e desconforto. Em alguns casos, a hemorróida prolapsada pode ser empurrada de volta para dentro do ânus manualmente.


Indicações de Complicações



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  • Protrusão: Sentir uma hemorróida protrusão pode ocorrer durante a defecação, podendo retrair-se espontaneamente ou necessitar de redução manual.

  • Trombose: Se uma hemorróida externa desenvolve um coágulo, pode ocorrer um aumento súbito da dor, inchaço e endurecimento da área afetada.

  • Deficiência de Ferro: Em casos raros e mais graves, o sangramento crônico de hemorróidas pode levar a uma anemia por deficiência de ferro, resultando em fadiga e palidez.


Possíveis Outras Indicações



  • Mucosa Secretada: Em alguns casos, pode ocorrer secreção de muco, que pode irritar a pele ao redor do ânus e contribuir para a sensação de coceira ou queimação.

  • Incapacidade de Controlar as Fezes: Em casos graves de hemorróidas, a capacidade de segurar as fezes pode ser afetada, resultando em uma incontinência fecal leve.


A manifestação destes sintomas varia consideravelmente de um indivíduo para outro e nem todos os que têm hemorróidas apresentam todos esses sintomas. É importante notar que, embora esses sintomas sejam frequentemente associados às hemorróidas, podem ser indícios de outras condições médicas sérias, incluindo infecções ou doenças malignas do trato gastrointestinal. Por isso, é crucial buscar avaliação médica para um diagnóstico preciso e tratamento apropriado.


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Tratamentos para Hemorróidas


O tratamento para hemorróidas visa aliviar os sintomas e prevenir a progressão da doença. As opções terapêuticas variam de acordo com a gravidade dos sintomas e o tipo de hemorróida. O plano de tratamento pode incluir métodos caseiros, procedimentos não cirúrgicos e, em alguns casos, cirurgia.



Abordagens Conservadoras



  • Fibra Dietética: Incorporar mais fibras na dieta pode suavizar as fezes e tornar a passagem mais fácil, diminuindo a necessidade de esforço durante a evacuação.

  • Hidratação: Manter-se bem hidratado também contribui para fezes mais macias.

  • Medicamentos Tópicos: Pomadas, cremes e supositórios contendo corticosteroides ou anestésicos locais podem aliviar a inflamação e a dor.

  • Banho de Assento: Imersão em água morna por 10 a 15 minutos várias vezes ao dia pode aliviar a dor e o inchaço.

  • Gestão do Esforço: Prevenir o esforço durante a evacuação e evitar longos períodos sentado podem reduzir a pressão nas veias hemorroidárias.


Opções Não Cirúrgicas



  • Ligadura Elástica: Um procedimento em que uma pequena banda de borracha é colocada em torno da base da hemorróida para cortar sua circulação, fazendo com que a hemorróida seque e caia.

  • Escleroterapia: Envolve a injeção de uma solução química na hemorróida para induzir a cicatrização e o fechamento da veia.

  • Crioterapia: Emprega temperaturas extremamente baixas para congelar e eliminar o tecido hemorroidário.

  • Coagulação Infravermelha: Um procedimento que usa calor infravermelho para queimar e cicatrizar a hemorróida.


Tratamentos Cirúrgicos



  • Hemorroidectomia: Normalmente, a hemorroidectomia envolve a remoção cirúrgica das hemorróidas e é recomendada em casos graves ou quando outras opções de tratamento não produzem resultados satisfatórios.

  • Desarterialização Hemorroidária Transanal Guiada por Doppler: Este é um procedimento minimamente invasivo que identifica e liga as artérias que fornecem sangue às hemorróidas, reduzindo o fluxo sanguíneo e causando o encolhimento delas.


Outros Aspectos a Serem Considerados



  • Tratamento de Complicações: Em casos de complicações como trombose ou hemorróidas estranguladas, pode ser necessária intervenção médica imediata.

  • Modificação do Estilo de Vida: Fazer mudanças no estilo de vida é crucial para a prevenção e tratamento das hemorróidas. Isso inclui fazer exercícios regulares, evitar longos períodos sentado, e manter um peso corporal saudável.

  • Educação do Paciente: É essencial educar os pacientes sobre a importância da higiene anal adequada e das práticas saudáveis de evacuação para prevenir a recorrência de hemorróidas.


O tratamento escolhido depende de uma avaliação minuciosa realizada pelo médico, que levará em conta a gravidade dos sintomas, a eficácia de tratamentos anteriores e a presença de outras condições médicas. Além disso, as preferências do paciente e a disponibilidade de opções de tratamento específicas também desempenham um papel importante na decisão terapêutica. É essencial manter um acompanhamento regular com um profissional de saúde para monitorar a resposta ao tratamento e fazer ajustes, conforme necessário.


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Finalização


Hemorróidas são uma situação frequente que pode provocar desconforto significativo, mas com o reconhecimento e terapia apropriados, os pacientes podem encontrar redução considerável. A fundamental para o controlo eficiente das hemorroidais reside na aproximação diversificada que inclui transformações dietéticas e de vida cotidiana, tratamentos conservadores para aliviar os sintomas e, quando necessário, procedimentos terapêuticos ou cirurgias avançadas. É vital que os indivíduos com sintomas de hemorroidais busquem orientação médica, já que o diagnóstico correto é fundamental para um estratégia de abordagem bem-sucedido e para excluir situações mais complexas.


A conscientização sobre as causas e as prevenções, como conservar uma dieta abundante em fibras dietéticas, garantir uma saciedade suficiente e evitar esforço excessivo durante a evacuação, pode contribuir na prevenção das hemorroidais. Além disso, o seguimento regular e a interação aberta com um profissional de saúde podem otimizar a excelência de vida e prevenir complicações futuras.


É importante reconhecer que cada indivíduo é único, e o estratégia de abordagem deve ser personalizado para cumprir às exigências específicas do indivíduo. Com as medidas de tratamento atuais, a maioria das indivíduos pode prever uma progresso considerável na sua circunstância.



Origens


As informações fornecidas neste documento são baseadas em evidências de fontes médicas reconhecidas e diretrizes de práticas clínicas, incluindo:




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  1. Sociedade Americana de Cirurgiões de Cólon e Reto (ASCRS)

  2. Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Renais e Digestivas (NIDDK)

  3. Associação Americana de Gastroenterologia (AGA)

  4. Clinical practice guidelines for the management of hemorrhoids by the American Society of Colon and Rectal Surgeons

  5. Mayo Clinic Proceedings on Hemorrhoid Management


Estas origens são essenciais para assegurar que o material médico seja corrente, certeiro e represente as diretrizes na área da saúde. Doentes devem sempre consultar um especialista de saúde para orientação e tratamento de quaisquer condições médicas, incluindo hemorroidais.



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